Nada de ressaca no carnaval!

4.3.11


Bom, no carnaval, muitas pessoas não resistem e acabam bebendo além da conta, o que geralmente acaba em uma terrível ressaca! Mas, existem alguns alimentos e ações que podem ajudar nesse momento.

  • Antes da festa, para evitar danos ao estomago, faça uma refeição leve, com proteínas e saladas (peixes e folhas verdes escuras com azeite são ótimas opções).
  • O álcool é diurético. Por isso beba muita água durante a noite, para evitar a desidratação.
  • Na manhã seguinte faça um café da manhã à base de ovo, pois os aminoácidos como cisteína e colina (que são encontrados no alimento) ajudam a tratar as pequenas lesões que o álcool causam ao fígado. Brocólis, couve e palmito são ricos em glucosinolatos, eles vão ajudar na regeneração celular. E a principal dica é repor líquidos e sais minerais! Novamente beba muita água! Você também pode fazer um suco com couve, água de coco e hortelã.

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Depois das dicas, nada de ressaca, hein meninas!? E lembrem-se se for beber não dirija! A Maria Rita, deu ótimas opções para segurança no carnaval, é sempre bom relembra-las (aqui).

Leticiabeijos
Fonte: w

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3 comentários

  1. ótimas dicas!!!
    Ameiii
    ;)

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  2. Ótimas dicas, ressaca ninguem merece!! aff
    beijão
    www.sermulhereomaximo.com.br

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  3. eu pra ser sincera não gosto de carnaval kkkkk, vou sair no carnaval sim mas vou pro shopping kkk, então sem motivos pra ficar de ressaca além de ser mt nova! tem selinho pra vc letícia, bjin
    http://migre.me/3Zovs

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